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ぐぅ〜たら女のゆるゆる日記

ダイエットや育児についてのことをゆるゆると書いていこうと思います。

ラクラクでいこう!!シチューの素で、幼児の簡単朝ごはん!!

毎日子供の朝ごはん考えるのって大変ですよね…

今日の我が家の朝ご飯はこれです

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シチューの素を使って、ドリア風にしました。

 

まずは、みじん切りミックスと鳥のひき肉を炒めます。(チンした鮭や鱈をほぐして入れてあげても良いですよ!)

みじん切りミックスも鳥のひき肉もおうちコープで買ったバラ凍結の冷凍食品使いました。

忙しい時には大活躍です。

おうちCO-OP(おうちコープ)生協の宅配

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お水を入れて煮ます。

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 その間に、1センチ角くらいに切ったサツマイモをレンチン!時短ですね。

お家にサツマイモがあったので入れてみようと思いました(^ ^)秋の味覚ですね。

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⬇︎野菜をチンする時にはこれを使ってます。

 

レンジクッキング温野菜 600mL

レンジクッキング温野菜 600mL

 

 

お鍋が沸騰してきたところに、 チンしたサツマイモを投入!!

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しばらく煮たら(野菜もお肉もサツマイモも、火が通っているので、ちょっとの時間で大丈夫ですよ!)

火を止めて、シチューのルーのを投入して、溶かします(o^^o)

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溶かしたら、また火をつけて、とろみがつくまでまぜます。

とろみが出てきたら牛乳を入れます。

(我が家では、お水少なめの牛乳多めにしてます)

牛乳も馴染んだら火を止めて出来上がりです!

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⬆︎この計量カップ、どこからでも注げるので、かなり便利です。

耐熱なので、お湯を入れても問題無しです!!

 

娘は、ゴロゴロお芋があまり好きではないので、 お皿にとって、マッシャーでつぶします。

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新越ワークス マッシャー 18-8ステンレス 日本製 31976
 

 

 

ご飯にかけて〜

軽くチーズのせて、オーブントースターで2、3分焼くと出来上がりです(^ ^)

クリーム系は好きな子多いですし、サツマイモの甘みが食欲を増すみたいです。 

 

ちなみに、娘のは、ルーをかけただけですが、マッシュしたサツマイモが美味しかったみたいです。

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ついでに、果物もと思って、生搾りみかんジュースも付けました

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しっかり食べて、今日も元気に暮らしましょう♪( ´▽`)